どくだみ

どくだみをたくさん収穫してきました。
最近健康茶にはまっていて
よもぎ茶を飲んでいますが、
どくだみも今が旬で
たくさん収穫して保管しておこうと思います。

白い花がかわいいです。って
これは本当は花ではなくて
白い花のように見える中にある
黄色の部分が花だそうです。

きれいに乾燥するまで
しばらくかかりますが
楽しみです。


どくだみの効能はすごくて
内臓の毛細血管を強くして・肌荒れの改善し、
肌をきれいにし美肌効果があります。
高血圧を改善し、脳出血の予防となります。
利尿作用があり膀胱炎・腎炎を改善します。
便通をよくして、血行をよくし、むくみ・肩こり
冷え性の改善や食物繊維が含まれているので
便秘改善に効果があります。