zumbaでエクササイズ

昨日　ズンバのDVDを友達から借りて　　
さっそく　エクササイズ

楽しく　踊れて　いいです♪

ビリーも一時はやりましたが、
動きがハード過ぎてすぐにやめてしまいましたが
今回　ちょっとやってみようと思います。

仕事柄座り仕事なので、下半身を
かなり　絞らないとヤバいです。