zumbaでエクササイズ

2010年06月17日

昨日 ズンバのDVDを友達から借りて  
さっそく エクササイズ

楽しく 踊れて いいです♪

ビリーも一時はやりましたが、
動きがハード過ぎてすぐにやめてしまいましたが
今回 ちょっとやってみようと思います。

仕事柄座り仕事なので、下半身を
かなり 絞らないとヤバいです。




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